Chá Verde

O Chá verde reinou no dia de hoje o tempo virou e tava meio friozinho por aqui tomei meio litro de chá o que é bom vamos as pesquisas então:

segundo o site http://www.chaverde.org/

 O Chá verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva Camellia Sinensis é muito popular na China e no Japão, há pouco tempo começou a ser consumido com maior freqüência no ocidente, tradicional consumidor de chá preto, devido tanto a uma tendência orientalista, quanto às propriedades anti-oxidantes do chá verde a ela atribuídas.

Estudos recentes também descobriram que o chá verde em creme tem creme também melhora o sistema de defesa das células contra os raios ultravioleta do tipo B. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, aumentaria a proteção contra o câncer de pele. Além disso, a planta do chá verde (Camellia sinensis) é rica em tanino, que também possui propriedades anti-sépticas e adstringentes, podendo ser indicada para limpeza de peles oleosas.

A preparação do chá verde é diferente dos chás tradicionais. A água não deve estar fervendo. O tempo de infusão também não deve ser maior que 3 minutos pois do contrário as folhas acabam sendo cozidas e proporcionando um gosto amargo à bebida.

Previne o cancer pois tem a capacidade de bloquear as alterações celulares que originam os tumores. Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, já que os estudos associam o consumo diário deste chá a uma diminuição dos níveis sangüíneos de LDL, que é a fração ruim do colesterol, e à melhora das condições das artérias.

Nossa informações importantíssimas segundo estudos recentes autores descobriram uma (ótima) relação entre o chá verde e a perda de peso e gordura abdominal -- a tal "barriguinha". 

ou seja ele desintoxica o organismo, facilita a digestão, previne contra o envelhecimento precoce, reduz o colesterol ruim e melhora a memória e ainda emagrece", 

Então vamos tomar chá verde!!!